Yaşamımız boyunca bizi öngöremediğimiz pek çok durum karşılar. İlişki problemleri, kayıplar, alınması gereken önemli kararlar, değişen durumlar ve bu durumlara uyum sağlama zorlukları… Bazı zorluklarla, profesyonel bir destek almadan, ego kapasitemiz elverdiği ölçüde baş ederiz ama bazılarında ise bulunduğumuz yeri, düşünce şeklimizi, algılarımızı birlikte değerlendirebilecek bir uzmana ihtiyaç duyarız. Bireysel psikolojik danışmanlık, bu noktada devreye girer. Gizlilik ve gönüllülük esasına dayanan, temel aracı sözcükler olan psikolojik danışma’nın amacı; belli ekolleri kullanarak, belirlenen hedefe doğru, danışanla kol kola ilerlemektir. Bireysel psikolojik danışmanlık; kişinin, kendisine ve çevresine dair algılarını gözden geçirmesini, onu kaygılandıran deneyimlerle yüzleşmesine yardımcı olmayı, farkındalığının artmasını ve bu farkındalıkla harekete geçmesini hedefler. Psikolojik destek sürecinde duygularımızı deneyimlemeyi, anlamayı ve düzenlemeyi, sağlıklı düşüncelerle duygularımızı bütünleştirmeyi öğreniriz.
İstanbul Pendik Yaşam Ağacı Psikolojik Danışmanlık Merkezi uzmanları; psikolojik destek talep eden danışanların içsel büyüme yolunda yaptığı yolculuğa eşlik eder, onların kendilerini tanıma ve semptomlarıyla baş etme sürecinde onlara profesyonel destek sağlar.
Psikolojik Danışma Alanına Giren Bazı Problem Alanları:
- Duygu ve Durum Bozuklukları
- İlişkilerde Bozulma ve Çatışma
- Sağlıksız tepkiler
- Göç, deprem, boşanma, intihar, kaza gibi beklenmedik yaşam olayları
- Panik Atak
- Ölüm ve Yas
- Post Travmatik Stres Bozukluğu
- Anksiyete Bozuklukları
- Sosyal Fobi
- Uyku Problemleri
- Depresyon